El masaje con piedras calientes, también conocido como terapia geotermal, es una técnica terapéutica que combina el masaje tradicional con la aplicación de piedras calentadas sobre la piel. Estas piedras, generalmente de basalto, se calientan a una temperatura adecuada y se colocan estratégicamente sobre el cuerpo o se utilizan para masajear suavemente los músculos2.

Este tipo de masaje tiene numerosos beneficios, entre ellos:

• Relajación profunda: El calor de las piedras penetra en los tejidos musculares, promoviendo la relajación y la liberación de tensiones acumuladas2.
• Mejora de la circulación: Ayuda a mejorar la circulación sanguínea y linfática, lo que contribuye a la eliminación de toxinas y a la oxigenación de los tejidos3.
• Alivio del estrés y la ansiedad: El masaje con piedras calientes tiene propiedades calmantes y reconfortantes, lo que puede ayudar a aliviar el estrés y la ansiedad3.
• Alivio de dolores musculares y articulares: Este masaje es adecuado para personas que sufren de dolores musculares y articulares, ya que el calor y el masaje aportan un beneficio drenador y depurativo.

• Beneficios Adicionales

  • Mejora de la flexibilidad: Ayuda a aumentar la elasticidad de los tejidos y la movilidad articular.
  • Desintoxicación: Fomenta la eliminación de toxinas a través de la sudoración y la estimulación del sistema linfático.
  • Beneficios emocionales: Promueve una sensación de bienestar general y puede mejorar el estado de ánimo.

  Precauciones

  • Temperatura: Es crucial que las piedras no estén demasiado calientes para evitar quemaduras o molestias.
  • Consultas médicas: Personas con ciertas condiciones médicas, como problemas cardíacos, diabetes o piel muy sensible, deben consultar a un médico antes de recibir este tipo de masaje.

  ¿Quién puede beneficiarse?

  • Personas con estrés crónico: Aquellos que buscan alivio del estrés y la ansiedad diaria.
  • Deportistas: Para relajar los músculos después de entrenamientos intensos.
  • Personas con insomnio: Ayuda a promover un sueño más profundo y reparador.